Stikkord: biologiske responser

• Hva er stress?

  

  «Stress» er et mye brukt ord i dagligtale – alle har vi «stressende» opplevelser av og til, og da trenger vi etterpå å «stresse ned». Vi har også en intuitiv opplevelse av at stress er nært forbundet med kroppen, jf. uttrykk som «stresshodepine».

  hedda

  29. april 2026

  Fagblogg

  biologiske responser, Mindfulness, stress, stressreaksjoner, stressresponser, vedvarende stressresponser